Geburtsvorbereitung 

für Frauen und Paare bald wieder da!

 

 

Rückbildungsgymnastik

Dieser 6wöchige Kurs (gern mit Kind) stabilisiert die Bauch-, Bein-, Po- und vor allem die Beckenbodenmuskulatur als beste Inkontinenzprophylaxe.

Auch die hormonellbedingte Beckeninstabilität nach der Schwangerschaft kann mit Aufbau der Muskulatur wieder gut gefestigt werden. 

Krabbelgruppe

Jeden letzten Montag im Monat von 10-11 Uhr findet meine offene Krabbelgruppe für Babys ab ca. 3 Monaten statt. Hier ist Zeit für einen netten Plausch mit anderen Eltern und einen Tee, Cappuchino oder Wasser in Ruhe....

Ich selbst stehe dabei für Fragen (z.B. zum Thema Beikost) zur Verfügung.

Es ist keine Anmeldung oder Kursbindung nötig - jeder der Lust hat, ist herzlich willkommen! Spende:4€

 

Sie haben noch Fragen, möchten sich anmelden oder gerne detaillierte Informationen erhalten?
Bitte kontaktieren Sie mich einfach unter: 

0175/ 9 11 43 18 

ruehling.tina@web.de